Dormir para crecer :-o

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Dormir para crecer :-o

Mensaje  Invitado el Mar 30 Oct 2012, 14:52

Me parece muy interesante este artículo, habla de todas las funciones del sueño en los niños. Muy Feliz a ver que os parece yo he descubierto cosas que no sabía.

http://www.guiainfantil.com/blog/991/mama-para-que-sirve-dormir.html
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Re: Dormir para crecer :-o

Mensaje  SAMAR el Miér 31 Oct 2012, 13:12

Hola yo pienso que crecemos en funcion de nuestra genetica, obviamente. Si dependiese del sueño, mi marido hubiese sido un jugador de basket, jejeje, y no, es bajito y mi cuñado, que mide 1.85, con lo poco que dormia, no hubiese crecido tanto, jejeje.
Para mi el sueño tiene una funcion reparadora, necesitamos descansar para recargar pilas.
El señor Estivill si piensa que dormir es super super importante para crecer, de ahi su metodito y muchas otras cosas aun no demostrables, ejem, ejem...
Asi que, el sueño si, es importante pero como funcion reparadora.
De ahi que cada cual necesite dormir las horas que necesite. Yo con poquito tengo, mi marido necesita doble racion que yo. Ambos somos bajitos..., pero hemos crecido sanos.
Y no conozco a nadie que no duerma. Por mucho que Estivill quiera enseñarnos...
Besos.

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Re: Dormir para crecer :-o

Mensaje  Désirée Sanz el Vie 02 Nov 2012, 09:10

Hola chicas, sin tiempo de pararme ahora a leer el artículo, he de decir que es cierto que el sueño ayuda a crecer.

La hormona de crecimiento se segrega en gran cantidad durante el momento del sueño, es algo científicamente demostrado. Tiene que ser un sueño de calidad, reparador, suficientes horas...

Luego por supuesto está la genética...Por ejemplo mi hija mayor va a ser alta. Con casi 11 años y medio mide 1,52 m. y tiene un enorme fémur. La peque en cambio se la ve chiquitita para su edad, menudita...creo que ahora anda por 20 kg. y 1,18 m. o así, se le augura una talla similar a la mía...tiene mucha diferencia de talla y peso en comparación con su hermana a la misma edad. Y eso que Yaiza siempre fue delgadita.

Un abrazo.

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Re: Dormir para crecer :-o

Mensaje  Invitado el Lun 05 Nov 2012, 17:12

que alta tu niña!! Muy Feliz si a mi me pareció muy interesante este tema, yo lo desconocía en absoltua :DDD muchas gracias por vuestros comentarios sólo hago que aprender aquí.

Bueno y claro la genética... no es que influye, es determinate

Un abrazo!
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